Серед додаткових споруд, необхідних для нормального життя у власному будинку, неможливо обійти увагою російську лазню. Вона варта того, щоб про неї поговорити особливо!

Всі ми поважаємо і в міру сил продовжуємо чудовий російський звичай - паритися в лазні. Причому банними процедурами ми намагаємося не тільки підтримати чистоту свого тіла, але і зміцнити його фізичне здоров'я. Хтось прагне в лазні вилікувати свої хвороби і нездужання, хтось (переважно жінки) жадає з її допомогою схуднути і виглядати молодше, хтось відвідує лазню для того, щоб, як говориться, "змити втому" після важкого робочого тижня і попутно зняти стрес ...

Історія російської лазні, напевно, набагато глибше, ніж ми можемо собі це уявити. Ще і писемності як такої не було, а ми вже зустрічаємо в усній народній творчості згадки про лазню і її цілющу силу. Баня спочатку вважалася символом подолання всього поганого, що може оточувати людину в земному житті, а в пізніший час вона стала уособленням дружності і домівки.

У вітчизняних казках Іванко вимагає від Баби-яги спочатку попарити його в лазні, нагодувати, напоїти та спати укласти, а потім вже розпитування вести. Ці уявлення про гостинність збереглися в селах аж до наших днів, і зараз гостю, котрий постукав у будинок, в першу чергу запропонують попаритися в лазні, а потім запропонують стіл і ліжко.

Час не залишив лазню без технічних змін. Властивості лазні залишаються колишніми, а сама конструкція змінюється, в деталях пристосовуючись до нового часу. Ви можете побудувати окремий банний будиночок або розмістити баню під одним дахом з будинком. Невелика лазня будується в слов’янських традиціях: передбанник і парна. Більш розширений варіант лазні містить у собі велику кількість приміщень. Чудова традиція - занурюватися після парної в холодну воду - реалізується і в сучасному варіанті лазні з басейном. Крім басейну або замість нього можна спорудити спеціальну душову кабінку з подачею холодної і гарячої води.

Кімната відпочинку є місцем приємного проведення часу після лазні. Пристрій цієї кімнати залишається пріоритетом господаря. Без чого ви не уявляєте собі відпочинку після лазні? Телевізор, холодильник з пивом, самовар, диван і багато іншого може опинитися в кімнаті відпочинку по вашому бажанню.

І, нарешті, сама парна ...

 

Увійшовши в парну, треба спочатку добре прогрітися і пропотіти. Для цього потрібно лягти на полицю і полежати деякий час. Сидіти на ній небажано, тому що тоді голова опиниться на рівні більш високої температури і може перегрітися. Та й організму буде легше переносити жар, якщо спокійно лежати і рівномірно дихати. Якщо на нижніх рівнях тіло досить добре прогрівається, то забиратися на верхні полиці не варто.

Щоб зберегти голову від впливу гарячого повітря, бажано накрутити на неї сухий рушник або надіти спеціальну шапочку. Після відвідин парилки святу справу - поплавати в басейні з холодною водою. Така зміна температур, звичайно ж, розумна і дуже корисна - з'являється бадьорість, підвищується загальний тонус організму (особливо це помітно за станом шкіри і м'язів). Після парної і басейну потрібно добре помитися під душем, після чого, насухо витершісь великим махровим рушником, одягтися (є спеціальні банні халати, які надягають після лазні або сауни) і побути деякий час у кімнаті відпочинку.

Саме тим і гарна російська лазня, що будь-хто може вибрати собі пару, виходячи з свого самопочуття і бажання. Отже, як ви вже зрозуміли, піддавати в парилці обов'язково треба, тільки перед цим слід раз і назавжди з'ясувати, що піддавати, куди піддавати і в яких кількостях піддавати.

Піддати на кам'янку можна водою, а можна зробити і який-небудь особливий ароматний пар. Тоді на кам'янку бризкають настоями якихось трав (наприклад, м'яти), квасом, іноді навіть пивом і т. д. Вихідна з каменки при цьому хмара пара добре прогріває парильню і безпосередньо тіло.

А "піддати" (у сенсі, випити чого-небудь "не заради пияцтва окаянного, а щоб не відвикнути" - пивця або навіть горілочки, - чому б і ні?) Можна й після парилки.

Сучасна дров'яна піч-кам'янка забезпечить необхідну температуру протягом півгодини.

Але перш ніж отримати задоволення, доведеться все-таки постаратися і підготувати парильню, щоб ні одна дрібниця не могла цього задоволення затьмарити. Що для цього потрібно зробити? Парилка - це серце будь-якої лазні. У цьому вислові є розумне зерно. Адже для того, щоб добре і вдало попаритися, треба утримувати парилку в зразковому порядку. У першу чергу слід підтримувати її в бездоганній чистоті. Для чого це потрібно? Для підтримки власного ж здоров'я, та й просто для задоволення, адже куди приємніше вдихати аромат трав і нагрітого дерева, чим дуже сумнівні аромати цвілі або прілого, застояного повітря.